Calcoli renali. Ecco come prevenire le recidive: tanta acqua, anche di rubinetto, e poca cioccolata

Le persone che hanno sofferto di litiasi renale dovrebbero aumentare l’assunzione di liquidi, in modo da produrre almeno due litri di urine al giorno, per prevenire le recidive. E’ l’indicazione contenuta nelle nuove… Continua a leggere

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Poche calorie e tante proprietà benefiche. Il finocchio aiuta a mantenersi in forma e fa bene alla salute. Una porzione di finocchio crudo da circa 200 grammi contiene 70 calorie, tracce di grassi… Continua a leggere

Merendine e bibite gassate vietate a scuola

Gli assessori all’agricoltura delle Regioni italiane mettono al bando, in tutti i locali all’aperto, le macchinette con alimenti e bevande ricche di zuccheri, grassi e caffeina Considerato che sono dannose per la salute,… Continua a leggere

Alimentazione. Svelati meccanismi genetici con cui olio extravergine d’oliva previene cancro colon

Che l’olio extravergine d’oliva fosse un alimento importante per ridurre l’incidenza di numerose neoplasie era stato suggerito, negli ultimi anni, da varie ricerche sperimentali. Non erano però ancora chiari i meccanismi alla base… Continua a leggere

Prevenzione e gestione del diabete di tipo 2

E’ uscito da poco un importante lavoro sulla rivista medica The Lancet. La review ha preso in considerazione i più recenti trials clinici randomizzati e gli studi osservazionali sul rapporto alimentazione e diabete.… Continua a leggere

Frutta secca: ecco perché fa bene alla salute

Mandorle, noci, pinoli, pistacchi. Mangiare frutta secca fa bene alla salute. Tre recenti studi presentati all’Experimental Biology Meeting hanno rivelato un’associazione tra il loro consumo e un migliore profilo nutrizionale, una dieta più… Continua a leggere